Seminario di danza e psicologia
Танцевально-психологический тренинг
con Alexander Girshon
Seminario di danza e psicologia
Танцевально-психологический тренинг
con Alexander Girshon
Cos'è la resilienza?
È la capacità di restare in contatto con sé, anche nei momenti difficili.
Non è solo riconoscere il dolore o guarirlo, ma imparare a sostenerlo, a restare, a scegliere ancora la vita. Di coltivare forza tranquilla, flessibilità, stabilità. La possibilità di sostenere ed essere sostenuti.
È qualcosa che possiamo sviluppare, passo dopo passo, anche dentro il corpo.
Non amo l’uso eccessivo del termine “trauma”.
È un concetto chiaro, utile e necessario in molti contesti, ma a volte rischia di portare con sé un tono di passività e tragicità quando si parla di crescita personale.
Sì, il dolore e la perdita fanno parte della vita, il mondo può essere ingiusto — ma la vera domanda è: chi siamo e come scegliamo di incontrare questo mondo?
Per questo, in questo seminario non lavoreremo sulle ferite, ma danzeremo con ciò che le supera.
Con ciò che ci rende vivi, presenti e capaci di scegliere, ancora una volta, la vita.
Temi del lavoro:
Cosa faremo:
Useremo pratiche corporee e somatiche, lavoro con le immagini e movimento consapevole. Alcune parti del lavoro saranno dedicate all’apprendimento di esercizi specifici, altre nasceranno dai bisogni attuali dei partecipanti.
Il luogo:
Ci incontreremo all’Agriturismo Atman, un’oasi di quiete e natura vicino al Lago di Garda, dove il paesaggio sostiene il silenzio e l’ascolto.
A chi è rivolto:
A chi attraversa transizioni, cerca radicamento e desidera incontrare strumenti per ascoltarsi in profondità.
A professionisti della relazione d’aiuto, a chi lavora con il corpo o desidera conoscere un approccio sensibile e preciso alla danza-terapia.
Il training si terrà in due lingue, russo e italiano,
guidato da Alexander Girshon.
Interprete: Natasha Pirogova
Programma completo
Venerdì 27 giugno
Sabato 28 giugno
Domenica 29 giugno
Pacchetto completo (3 giorni e 2 notti, tutti i pasti, le attività e i seminari inclusi):
Prezzi per la sistemazione in:
Cosa è incluso nel prezzo:
Cosa non è incluso nel prezzo:
Come arrivare:
In treno per Peschiera del Garda,
Trasferimento dalla stazione di Peschiera del Garda all'Atman:
È possibile partecipare al seminario anche senza pernottare in struttura.
Contattaci per scegliere la formula più adatta a te.
Per riservare il tuo posto, clicca qui sotto e compila il modulo d’iscrizione.
Alexander Girshon
Tанцевально-психологический тренинг с Александром Гиршоном
27 - 29 июня 2025
Психологи, исследуя людей, способных противостоять стрессу, травмам и другим жизненным неизбежностям, создали концепцию такого качества как resilience, психологической “упругости“.
Резилиенс — это способность восстанавливаться после давления травмы. Не просто признание факта, не просто “работа с травмой” или исцеление, а развитие гибкости и устойчивости, возможности поддерживать и быть поддержанным и многое другое.
Оно во многом врожденное, но его можно развивать.
Я не люблю экспансию термина “травма“. Сам термин понятен, нужен и уместен во многих контекстах, но одновременно он привносит вкус пассивности и трагичности в любые обсуждения особенностей развития.
Да, боль и потери неизбежны, мир несправедлив, но кто и как встречает этот мир?
Поэтому на этом тренинге мы НЕ будем заниматься вашими травмами.
Мы будем танцевать с тем, что противостоит травме.
Темы, с которыми мы будем работать:
* Устойчивость, гибкость и связность
* Ресурсы, вызовы и баланс
* Отчаяние, горевание и надежда
* Изменения: образ себя и мира
Мы будем использовать телесные и соматические техники, работу с образами и внимательными движением. Часть работы будет строиться как освоение некоторых упражнений, а часть как отклик на актуальные запросы.
Тренинг будет проходить на двух языках, русском и итальянском.
Полная программа тренинга
Пятница, 27 июня:
Суббота, 28 июня:
Воскресенье, 29 июня:
9:00 – Завтрак
‼️Если вы приедете вместе с другом или подругой, каждый из вас получит скидку в 50€.
Что входит в стоимость:
-Все занятия и практики в рамках тренинга.
-Проживание: 3 дня и 2 ночи в агроусадьбе Atman.
-Питание: трёхразовое питание, славянский ужин, ужин в традиционной итальянской траттории.
Что НЕ входит в стоимость:
- Алкогольные напитки: вино и другие алкогольные напитки.
- Транспорт:
- Авиаперелёт до Италии.
- Поезд до Пескьеры-дель-Гарда.
- Трансфер от вокзала до отеля.
🌿 Важно:
Можно принять участие в тренинге без проживания на месте.
Проживание в структуре рекомендуется для полного погружения в процесс,
но не является обязательным.
Напиши нам — мы подберём формат, который подойдёт именно тебе.
Как можно добраться:
Ближайшие аэропорты:
- Верона: около 30 минут на машине до Пескьеры-дель-Гарда.
- Венеция: около 1 часа 30 минут на машине.
- Бергамо: около 1 часа 15 минут на машине.
- Милан: около 1 часа 30 минут на машине.
Поезд до Пескьеры-дель-Гарда - Peschiera del Garda:
- из Вероны: от 3,95 €, время в пути ~15 минут.
-из Венеции: от 8 €, время в пути ~1 час 30 минут.
- из Милана: от 10,50 €, время в пути ~1 час 30 минут.
- из Бергамо: от 8,60 €, время в пути ~1 час 15 минут.
Трансфер от вокзала Пескьеры-дель-Гарда до Atman:
Опции трансфера: такси (15-20 минут в пути).
Организованный трансфер (по запросу).
Возможность договориться с участниками, приезжающими на машине.