"По походке всегда видно, идет ли человек своей дорогой" Ницше

Красота - это выбор своей позиции


Свобода в теле, выразительность движений, спокойная уверенность и грация - всё это станет естественным выплощением удовольствия

идти по жизни своей дорогой






"По походке всегда видно, идет ли человек своей дорогой" Ницше

Красота - это выбор своей позиции


Свобода в теле,

выразительность движений,

спокойная уверенность и грация -

всё это станет естественным

воплощением удовольствия

идти по жизни своей дорогой




"По походке всегда видно, идет ли человек своей дорогой."
Фридрих Ницше

Мастер-класс по аутентичной походке

Красота - это выбор своей позиции


Наша осанка и наша походка — не просто бывают красивыми, уверенными или чуть неуклюжими.

Они хранят в себе то, как мы выбираем идти по жизни: наши ответы на её вызовы, её дары и то, что однажды стало нашим способом быть.


Этот выбор, сделанный когда-то давно и чаще всего несознательно, — это наш способ диалога с жизнью.

Походка - это про наше отношение к себе, к земле, к людям и даже к Богу.

Это про нашу внутреннюю, духовную стройность.


Так почему бы не сделать новый, осознанный выбор?

Настроить походку, выстроить осанку и найти свой уникальный танец в согласии с телом, чувствами, внутренними ценностями и задачами души.


Красота — это выбор своей позиции

На этом мастер-классе мы будем творить Bellezza, Красоту - ту самую естественную и уникальную гармонию тела и духа. Через танец, движение, работу над осанкой и обращение к личным духовным задачам.


Это будет пространство, где творчество, доверие и любопытство помогут вам раскрыть свою аутентичность, прислушаться к телу и сделать новый выбор: настроить вашу Стать на ваш Путь.


Глубокая встреча с собой, освобождение от отживших себя привычек, раскрытие новых смыслов через чувствительность и выбор своей подлинной позиции по отношению к Жизни. Танцуя.



  • Мы встряхнем тело и сбросим с него груз обязанностей и долгов.
  • Освободим себя от накопившихся телесных зажимов и ограничений.
  • Услышим себя по-новому и выберем, как мы хотим двигаться, ходить, дышать, стоять и просто быть в своём теле.

Для чего?

Ты найдешь свой уникальный рисунок - когерентность между твоим физическим телом, эмоциональным миром, желаниями, отношениями и мечтами.


Свобода в теле, лёгкость движений, спокойная уверенность и внутренняя гармония станут твоей новой точкой опоры.


Курс состоит из пяти онлайн-встреч, по субботам,
с 17:00 до 18:30 по Риму (19:00 по Москве).

Старт — 29 ноября 2025 года.


Стоимость курса: 120 евро.


Формат: закрытая группа, живое общение с участниками и поддержка ведущей в чате курса.

Можно также добавить индивидуальную сессию — тёплое, внимательное сопровождение для ваших личных запросов или работы с осанкой. Стоимость — 60 евро

  • Наташа Пирогова
    Автор программы
    Живу и работаю в Италии уже более 30 лет. Танцор, преподаватель, танцевально-двигательный целитель с духовным подходом, мастер Света, трансформационный проводник, автор и мама двоих детей.

    Закончила литературный факультет Университета Падуи, арт-директор фестиваля русской культуры "Imago Russia".

    В своей практике я использую разнообразные методики и инструменты для создания пространства освобождения тела, осознанности и развития. Помогаю людям достигать состояния достоверности, радости и целостности.
    Больше всего люблю помогать человеку раскрыть его собственный танец. А иногда могу даже станцевать его за него — в союзе с его Высшим, многомерным Я.

    Из моего опыта работы с телами и душами родился авторский метод «Танец Наташи», о котором я рассказала в одноимённой книге, изданной в Италии в 2015 году.
    Подробнее можно узнать здесь.
Знакомьтесь, это мои выпускницы:
  • Ольга Тюрина
    Женщины - оживаем мы, оживают наши детки!
    Это просто чудо.
    Хочу оставить отзыв и призыв одновременно!!!
    Дорогие девушки, женщины! Если вам выпала возможность прикоснуться к курсу Наташи - не упускайте её!
    Её метод бесценен для каждой из нас!
    Я сама случайно увидела её работу !
    И когда узнала про курс, уже не слышала ни сроков, ни цен. Знала, что мне туда.
    Наташа нежно и глубоко проводит нас через тело. Это очень интересно, необычно, местами страшно.
    Незаметно, потихоньку, выполняя упражнения, вдруг видишь, что глаза светятся, а тело становится мягким, податливым. Тело оживает, а ведь я в нём 45 лет, и даже не замечала скованность и зажатость.
    Меняется мировосприятие. Мы настолько привыкаем убегать от действительности, предательства, обиды, вины. Прячемся в раковину. А Наташа - наш проводник к себе самим. Живость возвращается и смысл обретается.
    Женщины - оживаем мы, оживают наши детки
    Это просто чудо.
    Наташа благодарю, благодарю, благодарю!!!! Это реальное счастье- повстречать тебя и встретиться с собой! Ты наш свет.
  • Наталья Чекунова
    Через тело исцелить душу - это чудо.
    Пишу отзыв и мне становится грустно...
    Грустно от того, что курс по женственности уже закончился...
    До:
    Маленький ребенок, быт, пандемия, поход в магазин раз в месяц-как праздник. Каждый день, как день сурка. Раздраженность, ощущения, что меня рвут на части, душа плачет...
    И я случайно узнаю про курс Наташи. Я без сомнения сказала ей да. Такого человека встретить большое счастье.
    После:
    Через тело исцелить душу - это чудо. Наташа-наставник, чуткий психолог и большой друг. Через наше тело, она видит каждую из нас, направляет и помогает обрести себя.
    У меня появилась энергия, тело обрело мягкость и пластичность. На многие вещи стала смотреть другими глазами.
    Теперь я знаю, что моё и чего я хочу.
    Невероятно приятное послевкусие от курса.
    Девушки, если вы хотите вернуть себе себя - добро пожаловать к Наташе! Я благодарна судьбе, что она появилась в моей жизни и благодарна Наташе, за то что она исцелила меня!
  • Ольга Мингалёва
    Для меня стало огромным открытием, что наше тело всё знает.
    Хочу выразить большую благодарность Наташе за её курс «Женственность», за её занятия, внимательность и нежность.

    Благодаря Наташе, я заново познакомилась со своим телом.
    Для меня стало огромным открытием, что наше тело всё знает. Все вопросы и ответы есть в нашем теле. Тело - наш самый главный проводник в этом мире, если тебя мучают сомнения - спроси у своего тела.

    Я никогда не задумывалась о важности моего тела. Я поняла, что значит Тело - это наш Храм.
  • Елена Финютина
    "Я потерялась и надо было найтись"
    Привет. Хочу рассказать свою историю о том, как у меня произошла встреча с Наташей Пироговой - Мастером и Женщиной, которая вошла в мою жизнь и ... изменила ее.
    Я всегда занималась телом, но ощущала некоторую отстраненность от него и в течении жизни методично отдалялась, занималась получением опыта в духовных практиках, отодвигая и считая физический аспект второстепенным элементом.
    Когда поняла, что что-то у меня не так - баланса нет... здоровья тоже ... физических энергий в себе не ощущаю... возможности, которые гипотетически есть у меня (как у каждого человеческого существа ) реализовать не получается, женщиной себя чувствую только в глубине своей души... и вообще ощущение, как будто я живу только в голове и может в верней части грудной клетки... т.е. я потерялась и надо было найтись.
    Сейчас, когда курс по женственности пришел к завершению, я рассматриваю его результаты... пишу и понимаю, что их нельзя разложить по полочкам и систематизировать... трогаю свои изменения, а они взрываются искрами ощущений... уходят в глубину ответами... так странно, так много...
    так хорошо и счастливо.
    На самом деле - это Наташа проложила для меня путь глубокой трансформации ...и нежно и легко вела меня ко мне... ко мне - счастливой, живой, осознанной, красивой, свободной, могущей Женщине ( и это не просто красивые слова - это физические реальные мои ощущения ).
    Сейчас мы с телом нашлись и можем идти дальше в полном спекторе возможностей доступных на этой планете как Женщине.... . Бонусом - изменилась моя походка и осанка.
    Я поделилась своей историей и буду рада, если мой опыт поможет открыть другим девочкам дорожку к Наташе Пироговой и ее прекрасному исцеляющему методу.
    С любовью и благодарностью,
    Елена
Если у вас есть вопросы, обращайтесь: