Тело, движение, танец, прикосновение
Dolce Sentire

Три дня на тосканской вилле — вернуться к телу, к дыханию и к удовольствию быть среди людей.
Наташа Пирогова и Барбара Бальди. Встречи идут на двух языках: на русском и итальянском.

9–11 октября 2026
вилла Джустерна, Ареццо




Тело, движение, танец, прикосновение



Dolce Sentire

9–11 октября 2026

вилла Джустерна, Ареццо


Три дня на тосканской вилле — вернуться к телу, к дыханию и к удовольствию быть среди людей.


Наташа Пирогова и Барбара Бальди. Встречи идут на двух языках: на русском и итальянском.


Dolce Sentire — три дня в Тоскане. Вернуться к телу, собрать свои части вместе и снова почувствовать вкус прикосновения.

Тело — умный и чуткий союзник. Эти три дня о том, чтобы снова его услышать.

Телесное осознавание, движение, танец и мягкое прикосновение. Прикоснуться — значит «касаться вместе»: начиная с себя, рядом с другим.

Опыт танца не нужен.
Присутствие, прикосновение, отношения

Мы напряжены, заняты, переполнены новостями. Иногда далеки даже от себя.


Прикосновение — живая связь, без которой человеку трудно. Когда его мало, мы перестаём чувствовать другого и себя рядом с другим.


Так мы становимся хрупкими и одинокими.


Присутствие начинается с присутствия в себе, в своём теле. Это способность быть рядом с другим и не потеряться.


Из своей целостности.

На старинной тосканской вилле

среди оливковых рощ и виноградников

Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Вилла Джустерна, Монтебеникки, Ареццо — место проведения Dolce Sentire
Cookie Settings
We use cookies to enhance your browsing experience.
Cookie Settings
Cookie Settings
Essential cookies for the proper functioning of the site are always enabled.
You can customize the remaining cookies.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
Confirm
«Dolce sentire» — это и опыт, и отдых

Три дня для себя


  • Вернуться к себе: к телу, к чувствам, к своим потребностям.
  • Танцевать, двигаться, отдыхать.
  • Быть в контакте и оставаться собой.
  • Соединить Любовь и Силу: открытость и границы, близость и самостоятельность, давать и принимать.
  • Замедлиться, отдохнуть и снова почувствовать радость быть вместе.

Что останется с вами


  • Более живые и честные отношения.
  • Больше присутствия и ясности рядом с другими.
  • Больше доверия к телу и к тому, что чувствуешь.
  • Более человечный способ любить, встречаться и быть вместе.
ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ
Нам помогут
  • Тишина и покой
    Старинная тосканская вилла среди виноградников и дубрав.
  • Местная еда

    Овощи и фрукты приходят с огорода прямо на стол.

  • Термы Рапольяно
    В нескольких минутах от виллы. Известны своей целебной водой с древности.

Dolce Sentire | опыт на природе

Группа до 12 человек

9–11 октября 2026


вилла Джустерна, Монтебеникки (Ареццо)

Кто ведёт

  • Наташа Пирогова
    Танцевально-двигательный терапевт
    Родилась в России. Танцевально-двигательный терапевт, преподаватель, соматический коуч, танцовщица.
    Тридцать лет практики: осознанное движение, интегральный танец, постуральный коучинг, танцтерапия.

    Всё, что я делаю, опирается на авторский метод «Танец Наташи» — о нём книга, вышедшая в 2015 году.

    Танец в моём методе — живое пространство, где встречаются тело, творчество, любовь к жизни и доверие.

    Результат: целостность, здоровье, радость, лёгкость и любовь — как ценность, как цель, как жест.
  • Барбара Бальди
    Психолог, мастер и преподаватель шиацу
    Психолог, работаю в функциональном подходе.
    Шиацу принимаю, практикую и преподаю больше двадцати пяти лет.
    Моя работа — это слушание, и больше всего я слушаю руками. Прикоснуться — значит почувствовать, как в человеке течёт жизнь. Это способ быть вместе: прямо, без недосказанности.
    Восточная традиция и функциональная психология научили меня одному: тело никогда не бывает просто телом. Это целый человек — живой, единственный, честный. 
    Это прожитая история. 
    И руки умеют её читать.
    Последние годы меня занимает не только где прикасаться, но и как: с каким намерением, из какого движения, начиная с себя.

Программа
Dolce Sentire
День первый

Вернуться к телу

Пятница, 9 октября


12:00 — приезд и размещение
13:00 — обед
14:30–19:30 — круг открытия и дневные практики. Вернуться к ощущениям в теле и эмоциях.
19:30 — ужин
21:00 — расслабление и восстановление
___________________

День второй

Быть и говорить

Суббота, 10 октября
____________________________________________

8:00 — мягкое пробуждение: самомассаж
9:00 — завтрак
10:00–13:00 — утренняя сессия: быть целым и собранным.
13:30–15:30 — лёгкий обед, отдых, тишина.
15:30–19:30 — дневная сессия: присутствие в себе.
19:30 — ужин
21:00 — разговоры и кьянти
___________________

День третий

Чувствовать и вести

Воскресенье, 11 октября
____________________________________________

8:00 — медитативный танец среди олив
9:00 — завтрак
10:30–13:30 — утренняя сессия: богатство чувств. Диалог любви и силы.
Круг завершения.
13:30 — обед, объятия, отъезд.
Стоимость
Всё включено: программа, проживание и полный пансион на три дня.
Записаться можно до 2 октября.
Двухместный номер
  • Две отдельные кровати или одна двуспальная
  • Программа, проживание и полный пансион на три дня
445 €
Одноместный номер
Одноместный номер с собственной ванной
  • Программа, проживание и полный пансион на три дня
515 €
Бронь места
200 €
  • Остальное оплачивается на вилле
ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ
“
Dolce Sentire — это место, где время замедляется, а тело вспоминает, каково это — быть живым.
Тонкая алхимия присутствия, удовольствия и внутренней ясности.
— Вида Пилка, дизайнер, коуч
ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ