Просто танцуй

Танцевально-двигательные встречи онлайн

с Наташей Пироговой

Запрос — ваш. Танец — мой.









Просто танцуй




ПРОСТО ТАНЦУЙ - JUST DANCE


Танцевально-двигательные встречи онлайн с Наташей Пироговой

Запрос — ваш. Танец — мой.



Обычно я прихожу на встречу с темой.

В этот раз — наоборот.

Сначала я хочу услышать вас.


Чем вы живёте сейчас?

Что внутри шевелится?

Куда разворачиваются желания?

О чём хочется спросить жизнь?


Вы приносите свой вопрос, желание, ситуацию.

А я создаю для этого танец.

Музыку. Движение. Практику.

Пространство, в котором можно не только думать о том, что важно, — но прожить это телом.


4 встречи онлайн

16 · 23 · 30 сентября · 7 октября

по средам · 19:00 Москва / 18:00 Рим


50 € / 5000 ₽ при записи до 15 сентября

затем 60 € / 6000 ₽


[ ХОЧУ ПРОСТО ТАНЦЕВАТЬ ]


КАК ЭТО БУДЕТ

У этого цикла нет заранее написанной программы.

Именно в этом его суть.

Перед встречами я буду спрашивать вас, что сейчас действительно важно.

Ваши желания, вопросы, состояния становятся материалом нашей работы.

А дальше начинается моя часть.

Я создаю танец — через музыку, движение, внимание к телу, дыхание, пространство и те практики, которые собирала за годы работы.

Не обязательно находить правильные слова.

Иногда тело знает о нас то, что мы ещё не успели сформулировать.


ПРОСТО ТАНЦУЙ

Красота начинается там, где ты живёшь.

Внимание, дыхание, движение — иногда этого уже достаточно.

Живое тело красиво само собой.


Мне хочется в этих встречах меньше заранее заданного и больше настоящего.

Не подгонять себя под тему.

Не искать специально инсайтов.

Не стараться танцевать красиво.

Приходить с тем, что есть.

И давать этому двигаться.


ДЛЯ КОГО

Для тех, кто уже любит движение, и для тех, кто думает, что «не умеет танцевать».

Для тех, кому хочется больше чувствовать себя, своё тело и то, что происходит в жизни.

Для тех, кому сейчас есть с чем прийти.

И для тех, кто пока не знает, с чем, — но чувствует желание танцевать.

Танцевальный опыт не нужен.


ЧТО НУЖНО

Два метра пространства.

Удобная одежда.

Наушники — если хочется.

И один час, который вы оставляете себе.

Камера — как захочется.


КОГДА

16 сентября

23 сентября

30 сентября

7 октября

Среда · 19:00 Москва / 18:00 Рим

Онлайн

Всего 4 встречи.



Стоимость

50 € / 5000 ₽ — до 15 сентября

60 € / 6000 ₽ — после

[ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ · 50 € / 5000 ₽ ]


ХОЧЕТСЯ СНАЧАЛА ПОЗНАКОМИТЬСЯ?


12 сентября я провожу бесплатную открытую танцевальную встречу из цикла

БЫТЬ ЖИВЫМИ — КРАСИВО

Суббота · 10:00 Москва / 9:00 Рим

Онлайн · бесплатно


Мы дадим лету осесть в теле — и прислушаемся к тому, что хочет родиться дальше.

Можно прийти только на эту встречу.

А если после неё захочется продолжить — присоединиться к ПРОСТО ТАНЦУЙ · JUST DANCE.

[ ИДУ 12 СЕНТЯБРЯ БЕСПЛАТНО ]

  • Наташа Пирогова
    Наташа Пирогова, хореограф, танцевально-двигательный терапевт и автор метода «Танец Наташи».

    Родилась в России, больше 30 лет живу и работаю в Италии.

    Мой метод вырос на пересечении движения, телесных практик, аутентичного движения и духовной психологии — и из многолетнего опыта работы с людьми.

    Меня интересует движение не как форма, а как способ быть в контакте с собой и жизнью.

    Я умею услышать то, с чем человек приходит, — вопрос, желание, внутреннее движение — и перевести это на язык тела.
    В движение. В музыку. В танец.

    Именно на этом построен мой новый формат ПРОСТО ТАНЦУЙ · JUST DANCE.
ЗАПИСАТЬСЯ
Знакомьтесь, это отзывы о моих программах:
  • Кира @kira_ocean
    А растет настоящая любовь к телу и к жизни.
    Вроде так просто, но столько в каждой встрече глубины, целительных моментов и открытий.
    Растет настоящая любовь к телу и к жизни. В первый заход я отпускала многое, что мешает чувствовать эту любовь, и разжигала ее. А в этом потоке уже на первом занятии четко ощутила, что любовь уже осваивается во мне и я уже на нее опираюсь. Очень приятное открытие.
    К телу проросло больше уважения и интереса. И восторга от того, что оно умеет двигаться, дышать, ходить, быть. Мне стало так нравиться наблюдать за своей походкой. Это оказалось ресурсом медитативным действием: стоит обратить на нее внимание, и я возвращаюсь к себе, эмоционально выравниваюсь, становится как-то спокойнее и гармоничнее. И ещё ключевое - я в целом стала лучше чувствовать свое тело.
  • Ольга Тюрина
    Женщины - оживаем мы, оживают наши детки!
    Это просто чудо.
    Хочу оставить отзыв и призыв одновременно!!!
    Наташа нежно и глубоко проводит нас через тело. Это очень интересно, необычно, местами страшно.
    Незаметно, потихоньку, выполняя упражнения, вдруг видишь, что глаза светятся, а тело становится мягким, податливым. Тело оживает, а ведь я в нём 45 лет, и даже не замечала скованность и зажатость.
    Меняется мировосприятие. Мы настолько привыкаем убегать от действительности, предательства, обиды, вины. Прячемся в раковину. А Наташа - наш проводник к себе самим. Живость возвращается и смысл обретается.
    Женщины - оживаем мы, оживают наши детки
    Это просто чудо.

  • Антонина
    Начать идти в сторону принятия себя и мира
    Наташа, спасибо за курс! Для меня последнее занятие было особенным- я так хорошо потанцевала и поняла про себя что-то. Это было как психотерапия. Возможность заглянуть внутрь себя, начать идти в сторону принятия себя и мира.
Если у вас есть вопросы, обращайтесь: