Милан говорит на многих языках.
Здесь мы будем работать на русском — на языке, в котором тело впервые училось говорить.
Для тех, кто живёт между странами и культурами, язык — это не только слова. На разных языках мы немного по-разному чувствуем, двигаемся, любим, занимаем место.
Миланские сезоны — три встречи в течение года.
Не спектакль, который мы смотрим.
Тело, которым мы живём.
НАЧАТЬ МОЖНО 7 ОКТЯБРЯ
Бесплатная онлайн-встреча · 21:00 Рим / 22:00 Москва
Познакомимся, немного поговорим и обязательно будем двигаться. Можно сначала почувствовать мою работу на себе — и потом решить, хотите ли вы прийти 1 ноября в Милане.
ОСЕНЬ · 1 НОЯБРЯ
Тихая роскошь живого тела
Чувствовать.
Чувствительность, удовольствие, доверие к телу.
Живое тело — не проект, который нужно бесконечно улучшать. Ему нужны внимание, время, дыхание, удовольствие.
Тело, у которого есть ты, расправляется и начинает наслаждаться.
ЗИМА · 24 ЯНВАРЯ
Стать
Стоять. Становиться.
Осанка, походка, опора, достоинство, жизненная позиция.
В русском языке рядом живут два «стать»: стать — склад тела, манера держаться, и стать — становиться.
Как я стою — и кем становлюсь.
Своя осанка: способ занимать место в собственной жизни.
ВЕСНА · 21 МАРТА
Проявиться
Танец · голос · творчество · призвание
То, что осенью мы учились чувствовать, а зимой обрело опору, весной ищет форму.
Что хочет через меня жить?
Как звучит мой голос?
Что моё?
Что я хочу принести в мир?
Проявиться — позволить тому, кто я есть, стать видимым в моей жизни.
Чувствовать → Стать → Проявиться
Каждая встреча самостоятельна.
Вместе они складываются в одну дорогу через год.
КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ
Танец и движение · аутентичное движение · голос и образ · телесные практики · творчество
Здесь нет хореографии, которую нужно выучить, и нет задачи «стать лучше».
Тело находит. Сознание узнаёт. Найденное возвращается в жизнь — в походку, голос, отношения, выбор, в то, как мы занимаем своё место среди других.
Опыт танца не нужен.
Для женщин и мужчин.
ДЛЯ КОГО
Для тех, кто много думает и много делает — и хочет снова чувствовать себя дома в теле.
Для тех, кто уже знает: понимать себя и проживать себя — разные вещи.
Для тех, кто живёт на двух языках и замечает, что на каждом из них он немного другой человек.
Для тех, кому интересны не только изменения, но глубина, удовольствие, достоинство и качество собственной жизни.
Для тех, кто живёт в Милане и хочет развиваться качественно — телом и душой, на родном языке.
ЧТО НУЖНО
Удобная одежда, в которой тело дышит.
Носки или босые ноги.
Вода.
Шесть часов, отданных себе.
Этого уже достаточно.
КОГДА И ГДЕ
Милан · Slow Mill
Via Volturno 32 · квартал Isola · культурное пространство Dora e Pajtimit
1 ноября · 24 января · 21 марта
11:00–17:00
Одна встреча — 90 €
Весь путь из трёх встреч — 240 €
Эта цена действует до 20 октября.
Каждая встреча самостоятельна — можно прийти на одну.
Участникам — скидка 20% на мои онлайн-программы.
ГОЛОСА ТЕХ, КТО УЖЕ ПРОШЁЛ
Мне стало так нравиться наблюдать за своей походкой: стоит обратить на неё внимание — и я возвращаюсь к себе.
КИРА
Тело оживает — а ведь я в нём сорок пять лет и даже не замечала скованности.
ОЛЬГА ТЮРИНА
А ДАЛЬШЕ
Летом — ретрит в Тоскане, на моей земле, у моря.
Три миланских дня складываются в него, как три сезона в год.
Максимум красоты — спокойная роскошь живого тела.
Вопросы: natasha.masterclass@gmail.com · WhatsApp +39 338 966 2849