Cambia la tua postura e cambi la tua vita,
diceva Mattias Alexander cent'anni fa.
Oggi il concetto di postura non si limita più ad allineamento corretto della schiena, ma si arrichisce del piacere di sentirsi bene nel proprio corpo, della serena consapevolezza degli propri stati d'animo e della relazione con noi stessi, con gli altri e con la vita.
Questo è un laboratorio giccoso e dinamico,
pensato per per farti indossare la POSTURA GIUSTA PER TE e
allinearsi con il risveglio della Natura primaverile.
La postura o l'andatura oltre a rivelare la nostra personalità possono essere uno stumento per aumentare
sicurezza e fiducia in noi stessi,
espressività e leggerezza,
ironia ed eleganza.
Andremo a creare la giusta armonia
tra le parti del corpo,
tra il bacino e la testa,
tra parti destra e sinistra;
tra la forza di gravità e il desiderio di espansione;
tra essere introversi ed estroversi.
La postura felice è un modo di sentirsi, di muoversi e
quindi di entrare nelle relazioni.
Una qualità con cui abitare il proprio corpo.
Un'arte
Insieme alla DANZA LIBERA e liberatoria
acquisiremo CORAGGIO e GIOIA di manifestarsi al mondo
e GODURIA di esprimersi.
Un'alchimia perfetta tra struttura e libertà,
tra sostanza e fluidità,
tra consapevolezza e creatività,
tra ali e radici.
Perchè felicità è una presa di posizione
Natasha Pirogova: nata in Russia, movimento - danza terapeuta, postural trainer, danzatrice, appassionata studiosa del movimento e della sua relazione con le sfere psichiche e spirirituali della persona.
30 anni di esperienza professionale, tiene corsi e seminari sul movimento consapevole, danza integrale, crescita personale attraverso il corpo, coaching posturale, danzaterapia. L'autrice del proprio metodo motorio "La danza di Natasha" che espone nell'omonimo libro, scritto e pubblicato nel 2015. Vive e lavora in Italia