"Quale gobba?"

Atelier danzante di Postura Felice

DANZA - CORPO - EMOZIONI - ESPRESSIONE

Ciclo di 4 incontri a Piombino
con Natasha Pirogova




Cambia la tua postura e cambi la tua vita,

diceva Mattias Alexander cent'anni fa.

Oggi il concetto di postura non si limita più ad allineamento corretto della schiena, ma si arrichisce del piacere di sentirsi bene nel proprio corpo, della serena consapevolezza degli propri stati d'animo e della relazione con noi stessi, con gli altri e con la vita.


Questo è un laboratorio giccoso e dinamico,

pensato per per farti indossare la POSTURA GIUSTA PER TE e

allinearsi con il risveglio della Natura primaverile.


La postura o l'andatura oltre a rivelare la nostra personalità possono essere uno stumento per aumentare

sicurezza e fiducia in noi stessi,

espressività e leggerezza,

ironia ed eleganza.

Andremo a creare la giusta armonia

tra le parti del corpo,

tra il bacino e la testa,

tra parti destra e sinistra;

tra la forza di gravità e il desiderio di espansione;

tra essere introversi ed estroversi.



La postura felice è un modo di sentirsi, di muoversi e

quindi di entrare nelle relazioni.

Una qualità con cui abitare il proprio corpo.

Un'arte


Insieme alla DANZA LIBERA e liberatoria

acquisiremo CORAGGIO e GIOIA di manifestarsi al mondo

e GODURIA di esprimersi.


Un'alchimia perfetta tra struttura e libertà,

tra sostanza e fluidità,

tra consapevolezza e creatività,

tra ali e radici.


Perchè felicità è una presa di posizione



Atelier danzante di POSTURA FELICE:
date ...
orari ...
Costi: 75 euro per ciclo completo,
20 euro per singolo incontro.


Un occasione di fare gruppo con persone
che uniscono al cammino evolutivo il piacere di vivere e di abitare il corpo.

Per iscriversi e per ogni altra domanda, contattaci:

Natasha Pirogova: nata in Russia, movimento - danza terapeuta, postural trainer, danzatrice, appassionata studiosa del movimento e della sua relazione con le sfere psichiche e spirirituali della persona.

30 anni di esperienza professionale, tiene corsi e seminari sul movimento consapevole, danza integrale, crescita personale attraverso il corpo, coaching posturale, danzaterapia. L'autrice del proprio metodo motorio "La danza di Natasha" che espone nell'omonimo libro, scritto e pubblicato nel 2015. Vive e lavora in Italia


Leggi di più qui

COSA FAREMO
tra le diverse discipline vi saranno proposte:
Danza libera
Danzaterapia
Metodo Alexander
Metodo Feldenkrais
Movimento Autentico
Embodiment
Testimonials
  • "Prima di incontrare Natasha, l'idea di dedicarmi alla danza mi era inconcepibile. Ma la sua non è danza soltanto: Natasha è un'artista e una terapeuta. Ho imparato che i pensieri non stanno soltanto nella testa, dentro il cervello, ma anche nei piedi e nella pancia. E poi, che senso ha serrare il cuore a doppia mandata quando il corpo è pronto, vigoroso, vibrante, gaudente? La danza di Natasha per me è una pratica di liberazione e una via di conoscenza. Mi consente di reimpossessarmi di me stesso".
    Davide
    professore di lettere
  • "Ci sono tensioni, credenze, cattive emozioni, .. Lettere e testamenti...
    E poi c'è un piccolo spiraglio, un buchino nel muro da cui non ho mai osato guardare, la curiosità di verificare se è davvero tutto qui... E precisamente lì ti porta Natasha, con un modo tutto suo di guidarti...
    Libero da convenzioni e convinzioni, libero dalle storture, perché il corpo non ne ha, semplicemente il corpo ti dice dove sei, cosa hai e ti fa sentire dove vuoi andare. Ti dice che stai spiando dal buchino sulla parete e Natasha ti porta a guardarci.

    Ne hai paura, temi di vedere chissà che ...ma gli altri ti sono vicino, ti tengono la mano
    ....ti rendi conto che ognuno sta guardando dal suo piccolo foro nel muro...
    E d'un tratto il coraggio collettivo, il coraggio di guardare la propria fragilità senza scansarla, chi più chi meno, chi con intimità chi con sfrontataggine, ma tutti certi di volere fare un passo, ognuno si trova davanti al suo foro nel muro... Ci si avvicina, si osa puntare l'occhio migliore, il paesaggio che si apre, ampio, immenso, stupendo è per tutti lo stesso: il sé migliore di sé, tra ferite, risate, intime condivisioni, costumi improbabili e tanta tanta voglia di scoprire chi siamo, cosa vogliamo davvero, chi vogliamo essere, per noi stessi, per noi stessi con l'altra/ l'altro.
    La danza è senza sosta ma nessuno si sottrae perché è tutto così complessamente semplice ❤️❤️❤️, è la vita autentica, è la vita che cerchiamo.
    grazie a Natasha
    Mara Mazzara
    Avvocato
  • E' da diversi anni che partecipo ai corsi di Natasha, sia in presenza che on-line.
    Perche' continuo a partecipare?
    Semplice, sento che mi fa bene il lavoro sul corpo.
    Partire dal corpo, sentire i muscoli, i tendini, le ossa, percepire il sangue che fluisce nelle vene, ascoltare il respiro che attraversa la gola e scende nei polmoni e poi, poi andare "oltre e dentro".
    Scoprire e riscoprire che il corpo mi insegna, mi da' nuove sensazioni.
    Scoprire e riscoprire che il corpo e' il punto di partenza per esplorare livelli piu' sottili e intimi.
    Accorgermi che "e' possibile" perche' accompagnati con mano ferma e amorevole, decisa e dolce, esperta e accogliente.
    E poi … altro e altro e altro.
    Ancora grato a Natasha.
    Bianco

    Bianco Scaravaggi
  • Il percorso con Natasha è stato una scoperta, una nuova rinascita. Nel corpo ho trovato la libertà, la gioia, la bellezza senza dovermi sforzare a seguire una scheda di allenamenti e a imitare il movimento di qualcun altro. Natasha fa nascere la bellezza, la gioia, la tonicità, la libertà di espressione DAL corpo stesso. Non propone degli "esercizi" ma un'autentica scoperta di sé.
    Irene Crisma
    Dietista