IL DONO DELLA RABBIA
Cambio del paradigma di relazione con sé stessi e con la vita
Trainig intensivo con Natasha Pirogova
Padova
29 settembre 10-18
presso "Urban Tribe", Via Dietro Duomo, 14
Sopratutto per gli schivi, pacifici, accondiscendenti e coloro che credono che arrabbiarsi non cambia niente.
Cambia
Un cambio di prospettiva rivoluzionario,
dal profondo del corpo, con cuore che ama battere!
Batti cuore, mani, piedi.
Batti il tuo tempo
"Sii il cambiamento che desideri vedere nel mondo"
Mahatma Gandhi
Cambio del paradigma di relazione con sé stessi e con la vita
Trainig intensivo con Natasha Pirogova
Padova
29 settembre 10-18
presso "Urban Tribe", Via Dietro Duomo, 14
- Arte di riconoscere, esprimere e direzionare la potente energia di trasformazione e di auto-affermazione;
- Uno spazio sicuro in cui contattare la rabbia, l'emozione vitale che erroneamente viene scambiata con agressività e quindi repressa o proiettata sugli altri;
- Per imparare a liberarla in modo creativo e a direzionarla nella forza personale e nella motivazione al cambiamento;
- Per darsi valore, prendersi il diritto del proprio spazio e chiarire i confini, affermare la propria opinione, dire no ai consigli non richiesti;
Sopratutto per gli schivi, pacifici, accondiscendenti e coloro che credono che arrabbiarsi non cambia niente.
Cambia
Un cambio di prospettiva rivoluzionario,
dal profondo del corpo, con cuore che ama battere!
Batti cuore, mani, piedi.
Batti il tuo tempo
"Sii il cambiamento che desideri vedere nel mondo"
Mahatma Gandhi
Per trasformare la rabbia la si deve prima conoscere, toccare con mano e riconoscere nel corpo.
Il divieto, la paura o malinterpretazione della rabbia invece lasciano spesso l'uomo moderno castrato del proprio fuoco, privato di quella forza propulsiva che lo fa espandere e affermare la propria autentica volontà e la sua vocazione.
Da qui il senso di insoddisfazione, frustrazione, tensione, stress, le sfuriate gratuite, oppure la percezione di essere vittime degli eventi e il lamento come abitudine.
La rabbia invece è un prezioso Dono!
Contattaci per iscriversi e prenotare il tuo posto:
Il divieto, la paura o malinterpretazione della rabbia invece lasciano spesso l'uomo moderno castrato del proprio fuoco, privato di quella forza propulsiva che lo fa espandere e affermare la propria autentica volontà e la sua vocazione.
Da qui il senso di insoddisfazione, frustrazione, tensione, stress, le sfuriate gratuite, oppure la percezione di essere vittime degli eventi e il lamento come abitudine.
La rabbia invece è un prezioso Dono!
- E' il richiamo della tua parte divina a ricordare che sei più grande;
- ti dice che i tuoi confini sociali devono essere allargati;
- che la confezione accomodante in cui ti sei messo ti sta stretta e ti limita ormai troppo.
Rabbia è il tuo alleato nella trasformazione e nella liberazione della tua vera Essenza.
DOVE: Padova cento città,
Spazio Urban Tribe (Ex Zoo contenitori culturali) in via Dietro Duomo, 14
QUANDO: domenica 29 settembre dalle 10 alle 18 con pausa paranzo
COSTI: 72 euro, l'acconto per l'iscrizione 40 euro
REQUISITI: nessuno
Contattaci per iscriversi e prenotare il tuo posto:
Cosa faremo:
- Esplorazione corporea: Attraverso esercizi di movimento consapevole e pratiche somatiche, entreremo in contatto profondo con le sensazioni fisiche legate alla rabbia, imparando a riconoscerla senza giudizio e permettendole di emergere nel corpo.
- Danza e movimento espressivo: Utilizzeremo la danza liberatoria e tecniche di movimento autentico per trasformare l'energia repressa della rabbia in espressione creativa e liberatoria, canalizzandola verso una nuova consapevolezza di forza e potere personale.
- Teatro espressivo e autoironia: Attraverso l’uso di farsa teatrale, giocheremo con situazioni che ci innescano la rabbia, esplorandola con ironia e autoironia. Questo permetterà di disinnescare la tensione emotiva e di trasformare la rabbia in auto-consapevolezza e potenziale creativo.
- Rituali di auto-affermazione: Con l’ausilio di gesti simbolici e pratiche corporei di rafforzamento autostima, impareremo a dire no, a creare confini sani e a coltivare il coraggio di affermarsi con chiarezza e rispetto.
- Riflessione e condivisione: Momenti di riflessione individuale e condivisione di gruppo per integrare l’esperienza vissuta e portare nel quotidiano una nuova relazione con la rabbia, trasformandola in fonte di crescita e potere personale.