Наташа Пирогова
художник • хореограф • танцевально-двигательный терапевт
с духовным подходом • преподаватель • мастер Света • автор •
мама двоих детей.
с духовным подходом • преподаватель • мастер Света • автор •
мама двоих детей.
Xудожник, создающий пространство, которое позволяет соединиться, раскрыться телу и душе через движение.
Более 30 лет она живёт и работает в Италии и, как никто другой, тонко чувствует и умеет соединять итальянское искусство наслаждения жизнью со славянской глубиной осознанности.
В её подходе — уникальном методе — оживают красота, присутствие, мягкость и внутренний смысл. Танец становится не техникой, а проводником к подлинной естественности, свободе и целостности.
Окончила литературный факультет Университета Падуи, арт-директор фестиваля русской культуры Imago Russia.
В своей практике Наташа использует разнообразные методики и инструменты для создания пространства освобождения тела, осознанности и внутреннего роста.
Более 30 лет она живёт и работает в Италии и, как никто другой, тонко чувствует и умеет соединять итальянское искусство наслаждения жизнью со славянской глубиной осознанности.
В её подходе — уникальном методе — оживают красота, присутствие, мягкость и внутренний смысл. Танец становится не техникой, а проводником к подлинной естественности, свободе и целостности.
Окончила литературный факультет Университета Падуи, арт-директор фестиваля русской культуры Imago Russia.
В своей практике Наташа использует разнообразные методики и инструменты для создания пространства освобождения тела, осознанности и внутреннего роста.
Она помогает людям достигать состояния подлинности, радости и целостности.
Больше всего она любит помогать человеку раскрыть его собственный танец.
А иногда может даже станцевать его за него — в союзе с его Высшим, многомерным Я.
Из опыта работы с телами и душами родился авторский метод «Танец Наташи», о котором она рассказала в одноимённой книге, изданной в Италии в 2015 году.
12 качеств Живого Потока следует принципам Духовной психологии Александра Меньшикова.
Больше всего она любит помогать человеку раскрыть его собственный танец.
А иногда может даже станцевать его за него — в союзе с его Высшим, многомерным Я.
Из опыта работы с телами и душами родился авторский метод «Танец Наташи», о котором она рассказала в одноимённой книге, изданной в Италии в 2015 году.
12 качеств Живого Потока следует принципам Духовной психологии Александра Меньшикова.
Как со мной можно
повзаимодействовать
повзаимодействовать
Я работаю с телом, движением и душой — в индивидуальном и групповом формате, онлайн и вживую. Вот несколько способов быть в контакте:
Онлайн-практики
Регулярные встречи в Zoom, где мы двигаемся, чувствуем, исследуем. Это пространство мягкого присутствия и телесной осознанности, которое вы можете открыть, не выходя из дома.
Индивидуальные сессии
Личное сопровождение — если вы чувствуете, что сейчас важно двигаться вглубь. Через телесную работу, вопросы и поддержку я помогаю возвращаться к себе.
Живые встречи и ретриты
Периодически я провожу погружения в особых местах силы — в Италии и других странах. Это возможность глубоко отдохнуть, перезагрузиться и почувствовать своё тело по-новому.
Онлайн-практики
Регулярные встречи в Zoom, где мы двигаемся, чувствуем, исследуем. Это пространство мягкого присутствия и телесной осознанности, которое вы можете открыть, не выходя из дома.
Индивидуальные сессии
Личное сопровождение — если вы чувствуете, что сейчас важно двигаться вглубь. Через телесную работу, вопросы и поддержку я помогаю возвращаться к себе.
Живые встречи и ретриты
Периодически я провожу погружения в особых местах силы — в Италии и других странах. Это возможность глубоко отдохнуть, перезагрузиться и почувствовать своё тело по-новому.
Практики ретрита
1. БлагожелаТельность
Я доверяюсь
Через телесные практики мы учимся принимать — прикосновение, присутствие, жизнь. Открываясь благожелательности, мы соглашаемся быть поддержанными.
Танец доверия.
2. ВнимаТельность
Я жизнетворю
Фокус внимания оживляет тело. Мы возвращаем чувствительность, способность видеть, творить и быть в потоке.
Танец живого присутствия.
3. Свобода Воли
Я танцую
Жизнь — это танец выбора. Мы исследуем, как проявлять волю — с сердцем, в действии, в движении.
Танец решительности.
4. Достаточность
Я занимаю место
Тело — мой дом. Мы находим опору, контакт с землёй и право быть. Через гнев — к ясным границам и внутренней силе.
Танец укоренения.
5. Красота
Я любуюсь
Быть в красоте — значит быть живым. Мы учимся видеть, чувствовать и творить из состояния восхищения.
Танец слияния с красотой.
6. Несовершенство
Я живу
Живое не обязано быть идеальным. Мы позволим себе свободу, спонтанность и игру — такими, какие мы есть.
Танец принятия своей дикости.
Я доверяюсь
Через телесные практики мы учимся принимать — прикосновение, присутствие, жизнь. Открываясь благожелательности, мы соглашаемся быть поддержанными.
Танец доверия.
2. ВнимаТельность
Я жизнетворю
Фокус внимания оживляет тело. Мы возвращаем чувствительность, способность видеть, творить и быть в потоке.
Танец живого присутствия.
3. Свобода Воли
Я танцую
Жизнь — это танец выбора. Мы исследуем, как проявлять волю — с сердцем, в действии, в движении.
Танец решительности.
4. Достаточность
Я занимаю место
Тело — мой дом. Мы находим опору, контакт с землёй и право быть. Через гнев — к ясным границам и внутренней силе.
Танец укоренения.
5. Красота
Я любуюсь
Быть в красоте — значит быть живым. Мы учимся видеть, чувствовать и творить из состояния восхищения.
Танец слияния с красотой.
6. Несовершенство
Я живу
Живое не обязано быть идеальным. Мы позволим себе свободу, спонтанность и игру — такими, какие мы есть.
Танец принятия своей дикости.
7. ПроЯвленность
Я красуюсь
Осознавая свою осанку и походку, мы позволяем себе быть видимыми — красиво и с достоинством.
Танец благородства тела.
8. Уязвимость
Я чувствую
Мы раскрываем чувствительность и позволяем себе быть тронутыми. Чуткость начинается с себя.
Танец живого сердца.
9. Бережность
Я касаюсь
Касаясь мягко и осознанно, мы учимся доверять. Бережность — это способ любить через движение.
Танец прикосновения.
10. Проводимость
Я радуюсь
Тело — проводник радости. Через игривость и открытость мы позволяем жизни проходить сквозь нас.
Танец раскрытия.
11. Ценность
Я ценю
В теле живёт знание о том, что для нас важно. Мы различаем желания и ценности, чтобы опираться на своё.
Танец смысла.
12. Здоровая система
Я участвую
Я часть большего. Мы входим в поле совместного движения, в со настроенность с группой и жизнью.
Танец сопричастности.
Я красуюсь
Осознавая свою осанку и походку, мы позволяем себе быть видимыми — красиво и с достоинством.
Танец благородства тела.
8. Уязвимость
Я чувствую
Мы раскрываем чувствительность и позволяем себе быть тронутыми. Чуткость начинается с себя.
Танец живого сердца.
9. Бережность
Я касаюсь
Касаясь мягко и осознанно, мы учимся доверять. Бережность — это способ любить через движение.
Танец прикосновения.
10. Проводимость
Я радуюсь
Тело — проводник радости. Через игривость и открытость мы позволяем жизни проходить сквозь нас.
Танец раскрытия.
11. Ценность
Я ценю
В теле живёт знание о том, что для нас важно. Мы различаем желания и ценности, чтобы опираться на своё.
Танец смысла.
12. Здоровая система
Я участвую
Я часть большего. Мы входим в поле совместного движения, в со настроенность с группой и жизнью.
Танец сопричастности.
Оставьте заявку,
чтобы узнать подробности или
забронировать место
чтобы узнать подробности или
забронировать место
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
Наташа Пирогова
Автор программы
Dolce Corpo Retreat
© All Rights Reserved. Tutti i diritti riservati
Политика конфиденциальности
Автор программы
Dolce Corpo Retreat
© All Rights Reserved. Tutti i diritti riservati
Политика конфиденциальности