Retreat in Tuscany

Славянская глубина и итальянская dolce vita в теле жизни

Dolce Corpo
Retreat

C 20 по 25 июля 2026
Сиена, Италия
Авторская программа Наташи Пироговой

Славянская глубина и
итальянская dolce vita
в теле жизни

Dolce Corpo
Retreat

C 20 по 25 июля 2026
Сиена, Италия
Авторская программа Наташи Пироговой

Искусство наслаждения через движение и танец

На перекрёстке двух миров – огненной страсти Италии и глубокой чувственности славянской души, Наташа Пирогова как мастер – создаёт пространство, где тело становится проводником к удовольствию, осознанности и внутренней свободе.

Настройки cookie

Файлы cookie, обеспечивающие корректную работу сайта, включены всегда.
Остальные cookie можно настроить.

Essential cookies

Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.

Analytics cookies

Disabled

These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.

Advertising cookies

Disabled

These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.

На месте силы в Тоскане

Старинная вилла XV века, расположенная на горе, священной для этрусков, — в самом сердце Тосканы. Её окружают холмы, виноградники и оливковые рощи.

Здесь хранится дыхание веков и сама земля приглашает к глубокой перезагрузке.

В этом месте уют и волшебная природа сливаются воедино, ароматы свежих трав смешиваются с теплом итальянского дома, а история пробуждает творчество и наполняет душу.

Ретрит пройдет на русском и итальянском языках, в живой встрече двух культур.

Тишина и комфорт

В атмосфере старинной тосканской виллы, среди виноградников и дубовых рощ
Органическая еда

Овощи и фрукты попадают на ваш стол прямо с грядки — свежие, выращенные с любовью и заботой
Итальянская история

Окунёмся в атмосферу
итальянского средневековья в сердце Тосканы

Dolce Corpo Retreat

Группа максимум 15 человек

Ретрит будет проходить на русском и на итальянском языках

20–25 июля 2026

Наш ретрит – соединение
удовольствия со смыслом

Мягкое и чувствительное тело

Эмоциональная выразительность и равновесие

Ясный и любознательный ум

Танцующая и напитанная смыслом душа

Авторская программа Наташи Пироговой

состоит из 12 встреч тела с 12 качествами духа,

которые дают жизнь 12 глаголам целостного человека

Каждый день мы будем встречаться

с двумя из этих качеств

Наташа Пирогова
Автор программы

Уже более 30 лет я живу и работаю в Италии, и, как никто другой, умею тонко сочетать итальянское искусство наслаждения жизнью с глубиной осознанности, присущей славянской культуре.
Мой подход — это уникальный метод, в котором оживают красота, присутствие, мягкость и глубокий смысл.
Танец в моём методе — это не просто движение. Это живое пространство, где встречаются тело, творчество, любовь к жизни и доверие к Богу.

Побочные эффекты: здоровье, удовольствие, лёгкость, радость, движение и эмоциональная грамотность.
И, конечно, любовь — как ценность, как состояние, как действие и как осознанный выбор.

Узнать больше об авторе -»
Связаться с автором →

Оставьте заявку, чтобы узнать подробности или забронировать место

Dolce Corpo Retreat
Dolce vita в истинном комфорте

•
Утренние медитации и мягкое пробуждение тела среди тосканских пейзажей

•
Четыре часа в день — практики движения, танец, развитие чувствительности и восприятия

•
В остальное время — прогулки по дубовой роще, оливковым садам и виноградникам, купание в бассейне, наслаждение итальянской культурой и кухней, поездки в Сиену и Ассизи.

Нам будут помогать:

Волшебный Пейзаж

Место сакральных ритуалов древних этрусков и энергия гор
Танец

Практики, пробуждающие жизненность и оргазмичность
Вода

Древние горячие источники под открытым небом

Хотите понять, подходит ли вам этот ретрит?

Давайте встретимся на короткой бесплатной
встрече-знакомстве с Наташей.
Это пространство для мягкого и внимательного диалога — чтобы почувствовать, чего вы хотите, и услышать, зовёт ли вас этот путь.

Да, я хочу бесплатную сессию с Наташей

Подарите себе или близкому
человеку эту возможность

Bыбери свою сказку!

Одноместное

размещение

Частный номер с ванной комнатой
С полным включением программ и питанием

1065 € / person

Подробнее

Двухместный
номер

2 кровати или 1 двуспальная кровать
С полным включением программ и питанием

865 € / person

Подробнее

Только практики, без проживания

Проживание и питание отдельно от группы
Не советуем, но можно и так

495 € / person

Подробнее

Оставьте заявку, чтобы узнать подробности или забронировать место.

Некоторые практики, входящие в программу:

Аутентичное движение

Интегральный свободный танец

Раскрытие чувствительности через биоэнергетические практики Лоуэна

Эмбодимент: центрирование, соединяя тело, чувства и разум

Работа с осанкой по методу Александера и Фельденкрайза

Духовная психология, знакомство с уроками души

Все практики будут внимательно подобраны

для реальных участников группы, на основе их особенностей и личных задач

День 1:
Прибытие и знакомство

Понедельник, 20 июля

15:00 – Прибытие и размещение на вилле.
17:30 – Приветственный круг:
настройка намерения и знакомство с группой.
Практика: Качество «Достаточности». Тело как дом
19:30 – Ужин
21:00 – Глубокое расслабление и восстановление тела

___________________

День 2:
Пробуждение и очищение

Вторник, 21 июля

____________________________________________

08:00 – Мягкое пробуждение:
утренняя сессия Feldenkrais
Практика: Качество «Внимательность»
10:00 – Бранч
11:30–13:30 – Дневная сессия: освобождение тела от старых шаблонов и блоков, энергетическая чистка.
Практика: Качество «Несовершенство», отказ от лучших версий себя.
13:30–19:30 – Отдых, тишина, интеграция тела.
Свободное время. Личные сессии с мастером.
19:30 – Ужин
21:00 – gelato в соседнем посёлке

___________________

День 3:
Единение с природной красотой

Среда, 22 июля

____________________________________________

08:00 – Танец соединения с природой среди оливковых плантаций.
Практика: Качество «Красота».
10:00 – Бранч.
11:30–16:00 – Свободное время. Можно загорать, гулять, купаться, писать стихи. Личные сессии с мастером.
16:30–19:30 – Вечерняя сессия раскрытия смелости выражения.
Практика: Качество «Свобода воли». Выбор жить танцуя.
19:30 – Ужин.
21:00 – Pizzica Pizzica на закате: целительный танец-мистерия Южной Италии.

___________________

День 4:
Танец тишины и восстановление

Четверг, 23 июля

____________________________________________

08:00 – Danza Sensibile в воде на рассвете.
Практика: Качество «Благожелательность».
10:00 – Бранч
11:30–13:30 – Энергичная дневная сессия, раскрытие чувственности. Практика: Качество «Уязвимость»
16:00 – Купание в горячих источниках и соединение со стихией воды.
19:30 – Пикник-ужин у реки.

___________________

День 5:
Исследование и видение

Пятница, 24 июля

____________________________________________

08:30 – 11:00 Завтрак в Сиене (Siena)
11:00–16:00 – Свободное время
16:00-19:00 – Дневная сессия.
Практика: Качества «Проявленность» и «Проводимость».
Танец открытости.
19:30 – Ужин
21:00 – Духовная психология под звёздами:
размышления и вдохновение. Контакт с ценностями через новое тело.

___________________

День 6:
Завершение и новые начинания

Суббота, 25 июля

____________________________________________

08:00-9:30 Заключительный круг и запуск новых намерений и желаний.
Практика: Качество «Причастность».
9:30 – Завтрак
10:30 – Отъезд

*Узнать подробнее об авторской программе ->

Оставьте заявку, чтобы узнать подробности или забронировать место.

“

Dolce Corpo Retreat — это пространство, где время замедляется, а тело вспоминает, как быть живым.
Это не просто отдых. Это тонкая алхимия присутствия, удовольствия и внутренней ясности.

— Vida Pilka, designer, couch

Хотите понять, подходит ли вам этот ретрит?

Давайте встретимся на короткой бесплатной
встрече-знакомстве с Наташей.
Это пространство для мягкого и внимательного диалога — чтобы почувствовать, чего вы хотите, и услышать, зовёт ли вас этот путь.

Да, я хочу бесплатную сессию с Наташей

Проживание и программа
Dolce Corpo Retreat

•
Включено:

Проживание 6 дней / 5 ночей в Вилла В
Джустерна
Утренние практики
Ежедневные бранчи и ужины: итальянская еда прямо с рынка, приготовленная с любовью.(вегетарианская)
Ежедневные групповые сессии
Поход к живописным термальным источникам: купание и пикник на природе
Поездка в Сиену с завтраком.
Все необходимое: коврик и подушка для практик, полотенце, постельное бельё
Свободный доступ к парку, бассейну и земле для личных размышлений. Пользование кухней.

•
Можно дополнительно заказать:

Личную сессию с мастером
Массаж
Сауну
Урок итальянской кухни
Трансфер от и до аэропорта

•
Не включено:

Авиаперелёт
Ближайшие аэропорты – Флоренция (FLR) (1ч 15мин), Пиза (PSA) (1ч 40мин) и Рим Фьюмичино (FCO) (3ч).
Транспорт до ретрита
На поезде: можно доехать на поезде до Бучине, затем взять такси (20 мин) до Villa Giusterna.
На машине: можно арендовать автомобиль и припарковать его прямо на территории Виллы.
Дополнительные экскурсии
Дополнительные экскурсии и массажные процедуры не включены в стоимость.
Страховка путешествия
Рекомендуется оформить туристическую страховку.

Оставьте заявку, чтобы забронировать место

Напишите нам,
чтобы забронировать место

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Контакты

Политика конфиденциальности